こんにちは。
毎週日曜日13：00～を担当していますmichiです。
最近雨ばかりで梅雨より梅雨ですね・・・
寒暖差や雨で体調崩しやすい時期でもありますが、負けないように貴宝石岩盤ヨガで免疫力あげていきましょう。
免疫力や代謝がアップする事で、風邪もひきにくくなったり疲れにくい身体、質のいい睡眠にも期待できます。
私はダンスやDJもやっていて、各種イベントが週末が多く 日曜日は二日酔いな時もありますが、ぷりずむの貴宝石岩盤ヨガでレッスンをした帰りは日頃の疲れもとれスッキリしています。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。
これからも皆様にお会いできるのを楽しみにしております。